Danh mục: Thực phẩm giàu Omega-3

Chuyên mục này giới thiệu các nguồn thực phẩm giàu Omega-3, giúp bổ sung dưỡng chất tự nhiên cho cơ thể. Bao gồm cá hồi, cá thu, hạt chia, quả óc chó và các loại dầu thực vật, giúp cơ thể hấp thụ đầy đủ Omega-3 hàng ngày.